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Equilibre Corps Esprit

Le temps que nous prenons pour nous-même
est le temps qui nous apporte quelque chose

Sans l'intuition
nous sommes dans l'obscurité

Au-delà du visible
tout s'explique

Fais d'abord
ce qui est nécessaire,
puis ce qui est possible
et soudain tu réussiras l'impossible

L'égo pense à ce qu'il veut
et ne l'a pas
L'esprit est conscient de ce qui lui est donné
et vit dans l'infinie gratitude

Fais-le
ou ne le fais pas

mais cesse d'essayer

Cours hebdomadaires stages soirées

Pilates, Yoga, Qi Gong, Méditation, Danses, Fitness, Mobilité,... cours hebdomadaires, stages, ... à La Palme

COURS HEBDOMADAIRES

Yoga : Hatha, Yin

Renfo Mobilité Cardio

Danse Bien-Être, du Monde, Fun

Méditation guidée

Étirements doux et Gym douce

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L'é Ki Libre, association loi 1901

11480 La Palme

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Conseils pratiques/Divers

A prévoir

Pour les cours hebdomadaires

une bouteille d'eau
au Dojo : une serviette ou tapis de yoga
au Complexe 1er étage ou à la Salle Multifonctions : en plus un tapis de sol
un coussin et une petite couverture pour les cours de Méditation guidée et Yoga

Pour les stages

Apporter de quoi prendre des notes

Matériel spécifique fourni

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