Pilates, Yoga, Qi Gong, Méditation, Danse petits et grands, Fitness, ... cours hebdomadaires, stages, ... à La Palme
Mise à jour le 2 février 2025 |
L'é Ki Libre, association loi 1901
11480 La Palme
SIREN 813 078 987
Alternance Debout-Couché des séances de Pilates
Afin de profiter au maximum de tous les exercices que proposent la méthode Pilates avec ses innombrables variantes, Carina vous propose d'alterner les séances en commençant une fois debout (D), une fois couché (C). L'alternance est ainsi organisée que tout le monde puisse en bénéficier quel que soit le jour de sa pratique.
Alternance :
Semaines : | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi |
Matinée | C | D | ||
Aprem / Soirée | C | D | C | |
D |
Semaines : impaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi |
Matinée | D | C | ||
Aprem / Soirée | D | C | D | |
C |