Pilates, Yoga, Qi Gong, Méditation, Danse petits et grands, Fitness, ... cours hebdomadaires, stages, ... à La Palme
L'é Ki Libre, association loi 1901
11480 La Palme
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Mise à jour le 14 septembre 2023 |
Alternance Debout-Couché des séances de Pilates
Afin de profiter au maximum de tous les exercices que proposent la méthode Pilates avec ses inombrables variantes, Carina vous propose d'alterner les séances en commençant une fois debout (D), une fois couché (C). L'alternance est ainsi organisée que tout le monde puisse en bénéficier quel que soit le jour de votre pratique.