Bienvenue chez L'é Ki Libre
Reprise des cours VENDREDI 16 septembre. YOGICOR : enfant ve. 23 sept // adulte ve. 30 sept // 18h
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Cours Lundi 19 h 35 - 20 h 15, salle Jean Moulin
Mercredi 19 h 50 - 20 h 15, salle du Complexe
EtirPosturRelax
Grâce à un enchaînement d'étirements, les tensions du corps pourront être libérées afin de parvenir à un équilibre énergétique et la libre circulation de l'énergie dans les méridiens.
Des exercices ciblés sur différentes parties du corps permettront de prendre conscience de la bonne posture, que ce soit debout, assis ou couché.
La séance se terminera par une relaxation adaptée à la saison selon le calendrier chinois ou selon les cycles de la lune au rythme d'une respiration précise.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire au stage, contactez-nous par mail ou au 0687320180.
L'é Ki Libre, association loi 1901
11480 La Palme, contact@lekilibre.fr
