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association bien-être La Palme Aude
Equilibre Corps Esprit
Le temps que nous prenons pour nous-même

est le temps qui nous apporte quelque chose


Sans l'intuition

nous sommes dans l'obscurité


Fais d'abord

ce qui est nécessaire,

puis ce qui est possible

et soudain tu réussiras l'impossible


Fais-le

ou ne le fais pas

mais cesse d'essayer

Cours hebdomadaires stages soirées

Bienvenue chez L'é Ki Libre

L'é Ki Libre, association loi 1901

11480 La Palme

Pour plus d'informations

ou pour vous inscrire aux stages, contactez-nous par mail

ou au 0687320180.

Cours : 2 semaines de test gratuites avant adhésion
planning cours hebdomadaires

L'association L'é Ki Libre vous propose diverses activités

pour votre bien-être

 

Située à La Palme, dans l'Aude (11), l'association propose durant toute l'année et pendant l'été des activités autour du bien-être pour le corps et l'esprit sous forme de

 

  • cours hebdomadaires ADULTES et ENFANTS
  • stages
  • soirées à thème

 

Le tout à des prix abordables et dans un grand esprit d'ouverture.

Venez nous découvrir lors de nos cours, stages ou soirées !

 

Deux semaines de tests gratuites pour les cours hebdomadaires !

 

Cours hebdomadaires

pour renforcer les muscles profonds, les muscles du dos et les abdominaux et avoir une bonne posture

pour équilibrer le corps et l'esprit, libérer le Ki, Qi ou Prana, énergie vitale et trouver la paix intérieure

gymnastique douce, qui libère les tensions physiques et apaise le mental. Il amène à une forme de méditation en mouvement, dans une dimension circulaire et infinie

 

pratique ancestrale proposant d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques et une méditation pour parvenir à la prise de conscience de soi

stimulation de l'énergie et bienfaits personnels par étirements, recherche de la bonne posture debout, assis, couché, ainsi que respiration et relaxation

 

Yogicor

Expression libre du corps au rythme de musiques et selon des postures de yoga. Laissez parler votre corps, laissez-vous emporter par ses mouvements, libérez vos émotions !

 

Stages

Soirées Découvertes

Chaque premier vendredi du mois, hors vacances scolaires, nous discutons sur un thème différent.

 

 

  • Le tout à des prix abordables
  • Venez partager des moments de bien-être

avec nos animateurs motivés

  • Cours de test offerts avant chaque adhésion

 

flyer saison 2016 - 2017