Cardio-danse

2 séances sont proposées cette saison par Rebecca. 

Une séance de Cardio-danse où le rythme sera soutenu afin de faire travailler l'endurance et le cardio et une séance de Danse Bien-Être pendant laquelle vous découvrirez des mouvements faits pour vous faire plaisir et bouger en toute douceur.

Dans les deux formules, vous travaillerez également votre mémoire, afin de retenir les chorégraphies.

  N'hésitez pas ! Venez bouger sur des rythmes sympas !

Avec des pas de base, step-touch, mambo, V-step, ... venez vous défouler sur des rythmes ensoleillés, latino, afro...

Rebecca se fera un plaisir de vous enseigner des chorégraphies évolutives qui vous permettront de découvrir cette nouvelle activité et de vous faire plaisir en bougeant sur la musique !