Qi Gong
association bien-être La Palme Aude
Equilibre Corps Esprit
Le temps que nous prenons pour nous-même

est le temps qui nous apporte quelque chose


Sans l'intuition

nous sommes dans l'obscurité


Au-delà du visible

tout s'explique


Fais d'abord

ce qui est nécessaire,

puis ce qui est possible

et soudain tu réussiras l'impossible


L'égo pense à ce qu'il veut

et ne l'a pas

L'esprit est conscient de ce qui lui est donné

et vit dans l'infinie gratitude


Fais-le

ou ne le fais pas

mais cesse d'essayer

Cours hebdomadaires stages soirées

5 séances hebdomadaires

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2 Cours de Qi Gong différents sont proposés cette saison

  • Qi Gong avec Fabien
  • Zhi Neng Qi Gong avec Cédric


Zhi Neng Qi Gong avec Cédric

Une autre pratique du Qi Gong, nommé Zhi Neng Qi Gong. Zhi Neng signifie  Capacité de l'âme et de l'esprit. C'est le Qi Gong de la sagesse ou de l'intelligence du coeur. Le travail corporel est soutenu par une prise de conscience de soi au sein de l'univers.

Ce Qi Gong peut se travailler assis ou couché. L'intensité du travail est proportionnelle à la capacité physique de la personne et  aide à restaurer et entretenir l'état de santé.


Qi Gong avec Fabien

Descriptif d'un cours de Qi Gong

La séance commence par une préparation du corps permettant au Qi (souffle de vie, énergie interne) de circuler correctement dans tout le corps.

Ceci peut  démarrer par le massage des méridiens ou par un processus élaboré à partir de mouvements lents qui sollicitent les articulations, les muscles, les tendons, le méridiens.

Ensuite nous étudions un Qi Gong. Celui-ci sera expliqué en privilégiant l'aspect kinesthésique à l'aspect verbal. 

Le Qi Gong pourrait être considéré comme une gymnastique douce, mais en fait il est bien plus que cela. Il est l'outil incontournable qui libère les tensions physiques et apaise le mental. Il amène à une forme de méditation en mouvement, dans une dimension circulaire et infinie. Dans l'état de Qi Gong, nous nous consumons et libérons notre être pour dévoiler la nature profonde de ce que nous sommes.




Plus d'infos sur les cours de Fabien sur http://www.taichi-aude.fr/





- Cours : 2 semaines de test gratuites avant adhésion - INSCRIPTION pendant les cours ! - Pour les Stages, Pensez à vous inscrire au plus tard 15 jours avant ! -
Planning 2018-2019
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